お寺の参禅会に参加した際、坐禅で深い瞑想状態に入り、足が痺れているのに氣が付かず、痺れるのを通り越して、感覚が麻痺してしまい、右足首を続けて２回グキッと捻ってしまいました。 １度目は、右足の５指を屈曲、足首は伸展したまま […]